坐久了脚肿的产生原因有很多种，常可分为生理性因素与病理性因素两种，多与静脉循环回流能力差或静脉瓣关闭不全等因素有关，常见的引起坐久了脚肿的原因有以下几种：
一、生理性：
1、饮水过多：患者由于摄入大量水分与患者排出水量不平等，久坐减慢下肢血流速度，减慢水液代谢，可能使脚部水肿，一般患者更换姿势或运动一段时间或当摄入与排出水量平衡时，水肿症状可能缓解；
2、短暂性缺血：患者如果长时间处于不良坐姿，下肢长时间被压迫，可能使水液循环能力减弱，引起脚部水肿，患者活动后一般可自行缓解。
二、病理性：
1、血管病变：如静脉曲张等，下肢血管产生病变，使血液在下肢循环能力减弱，久坐时压迫下肢使血液循环能力降低，可能会引起久坐脚部肿胀的症状；
2、局部血栓：患者如果在下肢局部有血栓存在，影响血液循环，久坐减慢下肢血液流速，可能导致久坐手肿；
3、肌肉萎缩：中老年患者或下肢长期制动的患者，可能会产生肌肉萎缩，静脉回流可能也随之发生障碍，患者在久坐后可能产生脚部肿胀的症状；
3、其他疾病：患者如果有心脏疾病、肾脏疾病或内分泌疾病，如糖尿病等基础病症，可能会影响水液循环回流，导致患者久坐后脚部出现肿胀。